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热烈祝贺戴忱考入北京政法大学
2004.09.08.
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这学期争取体育达标
2004.09.04. |
| 体育达标对好多同学算不了什么，可对于我却是很难很难。下面是今年的达标标准： |
跳绳：137个/分 及格，193个/分 优秀。
跳远：1米64 及格，1米96
优秀。
实心球：6米4 及格，8米
优秀。
仰卧起坐：32个/分
及格，48个/分 优秀。
10*4往返跑：13秒2
及格，11秒2 优秀。 |
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| 我现在还不行。 跳绳：130个/分。 跳远：1米54。 实心球：6米1。 仰卧起坐：28个/分。 10*4往返跑：13秒。有好多成绩比暑假前又下降了。所以现在就要重新努力，每天锻炼，争取早日达标。有人说，学习好就行了，体育达不达标没关系。我想：只要是教委要求的，就要做到。其实，体育达标就是我们身体应该达到的科学指标，达不到，就说明我们的身体发育不够格，将来会影响我们的工作。 |
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征集环保少年参加法制问答
2004.09.02. |
中央电视台《律师视点》栏目，新增一个儿童普法栏目，第一期让我找几位小嘉宾。我想一是参加过我们环保活动的环保少年，二是敢在摄像机前讲话的同学。时间大约是下周六上午（还在等通知）。
主要内容是针对主持人给的真实案例，讲讲想法。我是有点胆小，等着我们环保少年中的勇敢者。 |
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| 2004.08.31. |
 什么是“实心球精神”呢？这得从我五年级的实心球考试说起。
实心球就是一个用特结实的帆布做的像排球那么大的球，里面紧紧地塞满了棕绳，特沉。实心球考试是五年级体育课的一项考试：要求你站住了，双手把实心球扔出去，看能扔多远。实心球对于身高体壮的同学不算什么，扔个五、六米挺容易的。可对于我就大不一样了，我的身体单薄，体育就成了弱项，实心球更成了弱项中的弱项。
实心球一开始就特不听话，不管我怎么扔，就是不往远处去。我常怀疑我用的球太沉了，就换一个，还是沉。再换一个，还是一样的沉。一测验，看着我憋红了脸，使劲扔的样子，就惹同学笑，还总是最后一名。
明老师告诉我：“得练呀。德智体，体育也是一大项呀。”我就用废报纸一张一张地使劲地卷了一个和老师的一样大小的白实心球。每天在家里练习。
可期末考试时，我使了最大的劲才扔了4米。实心球及格是6.1米，明摆着不及格。明老师告诉我：“可以补考。”我高兴地想：“也可以不补考了。”因为我几乎对自己失去信心了。
第二天上学，碰到明老师。明老师对我说：“给你30天时间。”我愣住了：30天！一个学期都不行，30天能行吗？我小声地问：“不是可以不补考吗？”谁知明老师却笑了：“但是，你得补考！”我的天哪，多不公平呀！我没好意思说出来。只是给明老师玩了一个缓兵计：“我都练了一个学期了，才4米。30天，可能不行吧。”明老师严肃起来了：“你练了吗？怎么练的？”我就把自己做白实心球的事告诉了明老师。明老师详细地问了我练习的情况后，告诉我：“你每天的时间和强度不够，按我说的去练，每天坚持50个，坚持30天，准能合格。”我半开玩笑地问：“每天100个呢？”“那就优秀了！”谁不想得个优秀呀。我决定每天练100个。
晚上九点，我来到楼下。站在我画好的线后面，一个、两个……十五个，我就扔不动了。可想起了老师说的：“坚持！”我就再扔。坚持一个，再坚持一个，虽然越扔越近了，可我还是坚持扔，直到100个。再坚持一个，再坚持一个，第一天我居然坚持了118个。晚上两只胳膊酸疼酸疼的。就这样，每天超十几个，练了20天，就达到了6.1米。我怕自己量的线不准，就又练了几天。在第30天的时候，我准时去找明老师了。
老师站在6. 1米线的后面，看着我。我怕砸着老师，可又不敢说我能扔到6.1米了。怕万一扔不到，老师说我吹牛。只好闭上眼睛，使劲一扔。出手后赶紧睁眼看，实心球一直朝老师的头上飞去。老师一闪，差点摔了一跤。可老师不但没生气，还大声地笑了起来：“这一个月真没白练！不错不错。”仔细一量，6.85米。老师高兴极了，我就更高兴了。我的成绩进入了前三名。我的变化这么大，就连我们班的同学都不相信，当我说我的体育也是“优”时，居然有人大喊，“我不信”，因为他们只看见我以前的4米，却没看到我现在的6.85米。但是我不生气，就小声地说了一句：“就是优吗”。因为虽然成绩是“优”，但体质还是弱，还要继续练。
我要发扬老师教我的“实心球精神”，继续努力，做一个德智体都优秀的小学生。 |
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| 2004.08.30. |
 中国剑客剑气冲天，杀入28届奥运会的决赛，剑锋所指就是世界的绝顶，问一问世界剑坛到底有多重。
中国剑客早就应该是世界剑坛的霸主，且不说少林武功独步天下，武当神剑天下无双。我在中国莫干山的幽谷神潭里，就感到了2000年前干将莫邪就用生命铸就的所向披靡的中国剑魂，“剑气冲天”的摩崖石刻带着红光，仿佛从深潭中直冲霄汉。中国诗仙李白15岁就酷爱剑术，打遍天下。中国书法从著名的孙家女剑客的剑法中汲取过神韵。“刻舟求剑”的典故，也告诉世界，就连中国游客随身携带之物都离不开宝剑。中国街头每天几百万在晨风中起舞的老年剑客，更说明了中国剑术的家喻户晓，底蕴深厚。中国剑客不拿冠军，谁敢拿冠军。
不错，几十年来的世界剑坛没有中国人问鼎，世界都已经忘了中国神剑的存在，关起门来弹冠相庆了。但是今天，28届奥运会的世界剑坛就不一样了。中国剑客来了。王海滨、董兆致、吴剑雄来了，谭雪来了，王磊来了。刮起了一股股强劲的中国剑风。中国剑客杀入世界决赛，震惊了世界，也吓坏了几个坏人。在争夺冠军时，对方使出了很不道德的低级招法，坐地泡、解裤带、揉大腿、假庆祝，和无故换剑交替使用，拖延时间，缓解中国的犀利进攻，转移中国的剑锋所指。连本应代表公正的裁判都突然变成了罪恶的化身，连连误判错判。急得国际剑联的主席都不得不为了这一项目的发展而大叫起“耻辱”来了，还在赛后紧急召开会议，根据录像中最明显的六处错判，做出开除裁判的处罚。如果仅仅纠正过来这最明显的六处误判，就不是42比45，中国输三剑了。而是48比39，中国大赢九剑！这是绝对的优势啊！！！以至电视机前有人激动气愤地大叫：“2008北京见，也让我们的裁判收拾收拾你们。”我马上说：“不行，中国不干这事儿。”中国剑客虽然痛失金牌，但所有的人都看见了，是中国剑客打得对方满地打滚，天下哪有被人打得满地乱爬的冠军呢，留着这块充满耻辱的金牌，会让你的国家和后代继续感到耻辱，因为大家心里都明白，金牌是中国的，中国才是真正的剑坛绝顶。
从中国剑客身上也看到了，虽然中国金牌总数屈居第二，但实际是老大，因为第一的背后如果减去裁判的一半，就连第二都不是了。
从中国剑客身上我们还看到了，我们中国想做的事，就一定能做到。虽然今天没拿金牌，明天的金牌一定是我们的，让我们明天用更强大的剑力来说话吧。
从中国剑客身上我们都看到了，中国的崛起是不可阻挡的，中国不但是世界大国，也一定会是世界强国。
从中国剑客身上我们更看到了，中国不但会是世界强国，更是世界的正义象征和护法神剑。
我为中国剑客的剑气冲天而感到自豪。我为自己是一个剑气冲天的中国人而感到骄傲。 |
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| 2004.08.23. |
| 中华世纪坛有一个“纪念邓小平诞辰100周年图片展”。慕名找来了。终于找到了。从图片里我看到了邓爷爷发起的植树造林活动，“绿化祖国，造福后代”。北京就有几十片有命名的林。我找了半天，也没有找到“少年先锋林”。但我相信，到2008年一定会有的。我们要听邓爷爷的话建设好“少年先锋林”。 |
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| 亲切的关怀，深切的思念 |
绿化祖国，造福万代 |
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| 三个面向，四有新人 |
“一个老共产党员”的捐款 |
检阅我们的队伍 |
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| 2004.08.23. |
“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”这两句话，几乎谁都知道。但是这话是谁说的，就有人不知道了。把全诗背下来，就有更多的人不行了（其中也包括我）。再知道作者是文天祥，就更难了。要再问到文天祥的事迹，住址，纪念祠，就是难上加难了。所以，我就去了一次东城区府学胡同的“文天祥祠”。
虽然，院子很小，但对于想受受教育的我是完全够了。我知道了文天祥是南宋最后的丞相，被捕后，关在这里的土牢里四年，元朝皇帝忽必烈亲自劝他，让他做宰相，但他只求一死，做到了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。我想：文天祥的功劳并不大，但却世世代代受人们敬仰，决不是这句诗写得好，而是因为做的和这首诗一样好。他和岳元帅一样是个忠臣。他有自己的信仰，连死都不能改变他，这就是榜样。我在文天祥亲手种的“指南树”下，吟咏着这首诗，敬仰着伟人，也背下了这首《过零丁洋》：“辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”
我还知道了，文天祥在这里写下了“正气歌”以前我不知道，可站在文天祥的雕塑前，结结巴巴，似懂非懂地读着：“天地有正气，杂然赋流形。……于人曰浩然，沛乎塞沧冥。”（还有好多字不认识），觉得特让人振奋，和自己得个“优”，个体户挣点钱，的感觉完全不一样。我想这就是心中装着祖国的人和只想自己的人的区别。我要做文天祥那样的人，有正气的人。 |
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浙江省庆元县实验小学甄江杰光荣加入“少年先锋林”
2004.08.23. |
浙江省庆元县实验小学甄江杰于8月份加入“少年先锋林”，热烈祝贺浙江省庆元县实验小学甄江杰光荣地成为以2008人2008棵树代表全国少年儿童，向2008年北京奥运会献礼的一员。
“少年先锋林”是我和同学们在延庆的大山上，找到了十亩荒地，正在种的一片果树林，代表全国的同学参加“治理京津风沙源”的活动。现在,全国的小朋友都在关注这片“少年先锋林”，希望同学们都积极地行动起来，把两面都用过的废纸和可乐瓶收集起来，放到班里的“绿色银行”，换成果树苗，种到“少年先锋林”，等到“少年先锋林”的果树结了水果，再换成新的树苗，继续种树，树又生果，果又生树，树树果果，无穷尽也。希望同学们都到少年先锋林防治沙尘暴，保卫北京。 到2008年的时候，就不刮沙尘暴了，天就更蓝了，水就更清了。我们都要去奥运会做义工，把我们少年先锋林的故事讲给全世界的运动员，让他们把绿色奥运的精神带给全世界的小朋友，大家都来参加“少年先锋林”。50年后我们就可以站在“少年先锋林”前，在蓝天白云下，青山绿水旁，像革命前辈给我们讲长征故事一样，给那时的同学们讲我们今天环保少年的故事。
种树我们是每年都种，但是我们这片树树果果，无穷尽也的“少年先锋林”里的第一个2008人却只是现在才有的，将来再入的就在2008之后了，50年后就会更后悔的当初没有及时参加了。希望同学们像浙江的甄江杰同学一样，抓紧时间建设“绿色银行”，用“绿色银行”支援“少年先锋林”。
希望甄江杰同学向周围的同学们讲一讲“少年先锋林”的故事，动员更多的同学加入“少年先锋林”，建设一片浙江的“少年先锋林”。把树苗款（10元一棵）寄到首页上的账号里，我们将负责把树苗种上并护理保活保结果。别忘了用悄悄话告诉我，姓名，我好公布你的光荣榜。
还希望甄江杰同学讲一讲你们的“绿色银行”和你的其他环保的故事。 |
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明天军训
2004.08.15. |
| 我们学校明天开始军训。去廊坊导弹学院。要求全体参加。最近又不能来了。 |
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我又参加了一个夏令营
2004.08.07. |
| 我又参加了一个夏令营，是去北京西部山区的野外活动。最近又不能来了。 |
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准备参加军训
2004.08.07. |
| 今天返校，量尺寸，做军装，准备参加军训。这次我们学校四、五、六年级都参加，全穿上军装，绝对壮观。我早就想参加军训了。只是怕自己的动作慢，所以为了加快速度，我忍痛把我的全班最长的辫子剪掉了，现在成了全班最短的头发了。大家都说，头发是第二生命，可为了军训，我认了。我觉得就像小汤山医院的将士们“男光头、女板寸，勇敢上前线”的感觉。 |
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